ANA SÁEZ | PSICOLOGÍA
Registro Sanitario: C-36-003563
TERAPIA ONLINE
Supera a tu ex
Psicóloga sanitaria especializada
en rupturas de pareja.
N.º Colegiada: G-06766
Si sientes que hoy, el amor «te pesa más de lo que te empuja» y pasar página te está costando más de lo que debería.
Estás en el lugar adecuado.
¿Por qué puedo ayudarte?
Porque sé a dónde necesitas llegar:
Volver a la calma y estabilidad
Salir del bucle
Recuperar claridad y tomar decisiones
Reconstruir tu YO (autoestima)
SESIONES INDIVIDUALES
Con la comodidad de la terapia online y siguiendo un método de trabajo estructurado basado en la Terapia Cognitivo Conductual y diseñado para que pases página de manera efectiva.
Trabajando conmigo vas a sentir acompañamiento, contención, estructura de trabajo y sobre todo progresos tangibles.
Pequeños pasos que te harán salir del bucle.
Esto es para ti si…
Sabes lo que deberías hacer pero no lo consigues aplicar y necesitas acompañamiento y estructura.
Tiendes a recaer y quieres un plan personalizado con seguimiento.
Estás desbordado/a (ansiedad alta, bloqueo, dificultades en tu rutina diaria…)
Necesitas claridad para decidir (contacto cero, límites, relación ambigua…)
Tu caso tiene muchas «capas» (culpa, dependencia, autoestima…)
KITS DE AYUDA
Conjunto herramientas digitales pensadas para que tengas un plan claro y accionable cuando más lo necesitas.
A tu ritmo, desde casa y sin depender de agendas. Los Kits están diseñados para para que notes alivio y avances reales.
Con los Kits vas a conseguir autonomía, claridad y regulación emocional a través de ejercicios guiados, checklists, pasos concretos, etc. En lugar de “aguantar”, tendrás recursos prácticos para cortar el bucle, sostener el contacto cero y recuperar estabilidad.
